【葡萄糖高是怎么回事】葡萄糖高通常指血糖水平升高，常见于糖尿病或血糖调节异常。以下是导致葡萄糖高的主要原因和应对建议。
| 原因 | 简要说明 |
| 糖尿病 | 胰岛素分泌不足或功能异常，导致血糖无法正常利用 |
| 饮食不当 | 摄入过多高糖、高碳水食物，引起血糖快速上升 |
| 缺乏运动 | 体力活动不足，影响胰岛素敏感性 |
| 压力过大 | 长期紧张或焦虑会促使身体释放应激激素，升高血糖 |
| 药物影响 | 某些药物如激素类药物可能导致血糖升高 |
控制葡萄糖高需结合饮食管理、规律运动和必要时的药物治疗。定期监测血糖，及时就医调整治疗方案是关键。
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