【白光对眼睛好还是黄光】白光与黄光在照明中各有优缺点，选择需根据使用场景。白光光线明亮，适合需要集中注意力的环境，如办公和学习；但长时间使用可能引起视觉疲劳。黄光则柔和舒适，适合夜间阅读或营造温馨氛围，但亮度较低，不适合高强度工作。
| 特性 | 白光 | 黄光 |
| 亮度 | 高 | 低 |
| 舒适度 | 较高（白天适用） | 高（夜间适用） |
| 视觉疲劳 | 易疲劳 | 较不易疲劳 |
| 适用场景 | 办公、学习 | 阅读、休息 |
综上，白光适合白天工作，黄光更适合夜间放松。合理搭配使用，有助于保护视力。
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