【白砂糖功效】白砂糖是日常生活中常见的调味品，主要成分为蔗糖。它不仅用于提升食物的甜味，还具有一定的实用功能。
| 功效 | 说明 |
| 增加甜味 | 提升食品口感，使味道更丰富 |
| 保存食物 | 具有抑菌作用，可延长食品保质期 |
| 发酵辅助 | 在烘焙中帮助面团发酵，改善口感 |
| 能量来源 | 为人体提供快速能量，适合运动后补充 |
白砂糖虽好，但过量摄入可能引发健康问题，如肥胖、糖尿病等。建议适量使用，保持饮食均衡。
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问 白砂糖功效
2025-10-02 10:38:01
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2025-10-02 10:38:01
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