【宝宝补钙的食物有哪些】宝宝在成长过程中，钙质是骨骼发育的重要营养素。合理补充钙质有助于宝宝健康成长。以下是一些富含钙质的常见食物：
| 食物名称 | 含钙量（mg/100g） | 适合年龄 |
| 牛奶 | 120 | 1岁以上 |
| 豆腐 | 160 | 6个月以上 |
| 鸡蛋 | 50 | 8个月以上 |
| 小鱼干 | 300 | 1岁以上 |
| 菠菜 | 90 | 8个月以上 |
| 奶酪 | 700 | 1岁以上 |
建议根据宝宝的月龄和消化能力，逐步引入这些食物，并注意搭配维生素D以促进钙吸收。
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问 宝宝补钙的食物有哪些
2025-10-02 11:33:50
问题描述：
宝宝补钙的食物有哪些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-02 11:33:50
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