【白萝卜叶有什么营养 白萝卜叶的功效与作用】白萝卜叶是白萝卜的绿色部分，常被忽视，其实营养价值丰富。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。
在功效方面，白萝卜叶具有清热解毒、润肺止咳、利尿通便等作用，适合日常食用。尤其在秋冬季节，适量食用可帮助身体抵御寒冷和干燥。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙等 |
| 功效作用 | 清热解毒、润肺止咳、利尿通便 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用 |
| 食用建议 | 可凉拌、炒食或煮汤 |
合理利用白萝卜叶，能为饮食增添营养和风味。
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