【百香果一天可以吃几个】百香果营养丰富，但不宜过量食用。一般建议每天食用1-2个即可满足日常所需。过量可能导致肠胃不适或糖分摄入过多。
| 每日建议量 | 说明 |
| 1-2个 | 健康成人正常食用量 |
| 0-1个 | 孕妇、儿童或血糖偏高者建议控制 |
| 不建议超过3个 | 可能引发腹泻或上火 |
根据个人体质和健康状况调整摄入量，适量食用更有利于身体健康。
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问 百香果一天可以吃几个
2025-10-02 15:51:30
问题描述：
百香果一天可以吃几个，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-02 15:51:30
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