【白细胞低吃什么能补回来】白细胞低可能与营养不良、感染、免疫系统问题或药物影响有关。适当调整饮食有助于改善情况。以下是常见的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌 | 牛肉、坚果、豆类 | 促进白细胞功能 |
| 全谷物 | 糙米、燕麦 | 提供能量和营养 |
建议结合自身情况，咨询医生后再进行饮食调整。保持规律作息和适度运动也有助于提升白细胞水平。
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问 白细胞低吃什么能补回来
2025-10-02 15:52:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 15:52:56
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