【共轭亚油酸是什么】共轭亚油酸（CLA）是一种天然存在的多不饱和脂肪酸，主要存在于反刍动物的肉和乳制品中。它由亚油酸异构化而来，具有多种生物活性，常被用于健康和营养领域。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 共轭亚油酸（Conjugated Linoleic Acid） |
| 来源 | 牛奶、牛肉等反刍动物产品 |
| 化学结构 | 亚油酸的异构体，含有共轭双键 |
| 功能 | 可能有助于减脂、增强免疫、调节代谢 |
| 应用 | 营养补充剂、功能性食品 |
研究表明，CLA可能对体重管理有一定帮助，但其效果因人而异。目前，CLA的安全性和长期影响仍在进一步研究中。
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