【宝宝几个月开始用枕头】宝宝使用枕头的时间需根据发育情况来判断。过早使用可能影响颈椎发育，过晚则可能影响睡眠质量。
| 月份 | 是否适合用枕头 | 原因 |
| 0-3个月 | ❌ 不建议 | 颈椎未发育，平躺更安全 |
| 4-6个月 | ❌ 不建议 | 身体仍以平躺为主 |
| 7-12个月 | ✅ 可尝试 | 适当高度有助于头部支撑 |
| 1岁以上 | ✅ 建议使用 | 颈椎逐渐发育，枕头可辅助 |
建议在宝宝1岁后再使用低矮、柔软的枕头，避免过厚或过硬。同时，选择透气材质，确保睡眠安全。家长应根据宝宝实际发育情况灵活调整，必要时咨询儿科医生。
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