【羊脑的功效与作用有哪些】羊脑作为一种传统食材，在中医中被认为具有一定的滋补作用。它富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，常用于改善体质、增强体力。
以下是羊脑的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 含有丰富的营养成分，有助于提高记忆力 |
| 增强体力 | 提供能量，适合体虚者食用 |
| 滋养肌肤 | 富含胶原蛋白，对皮肤有一定保养作用 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
需注意的是，羊脑胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其高血压或高血脂人群应谨慎。
以上就是【羊脑的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
