【吃海鲜后不能吃什么】吃海鲜后，为了身体健康，应避免一些食物搭配，以免引起不适或影响营养吸收。以下是一些常见的不宜与海鲜同食的食物。
| 食物类型 | 原因 |
| 柿子 | 含单宁酸，易与海鲜中的蛋白质结合，导致消化不良 |
| 茶 | 茶多酚可能影响海鲜中营养物质的吸收 |
| 牛奶 | 容易引起腹胀、腹泻等消化问题 |
| 热性食物 | 如羊肉、辣椒，可能加重体内湿热，引发不适 |
| 酒 | 会增加肝脏负担，影响代谢 |
建议吃海鲜后适当休息，避免立即进食刺激性或不易消化的食物。保持饮食清淡，有助于身体更好地吸收海鲜中的营养。
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