【白果有什么作用与功效】白果，即银杏果，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补肺益肾 | 增强肺功能，改善呼吸系统问题，有助于肾脏健康。 |
| 收敛止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 促进脑部血液循环，对记忆力提升有帮助。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病。 |
需要注意的是，白果含有一种有毒物质，食用前需充分加热，并控制摄入量，避免中毒。建议在医生指导下使用。
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