【抑郁症的治疗方法有哪些?】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，可通过多种方式治疗。以下是主要治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助患者调整负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药如SSRIs，需在医生指导下使用。 |
| 联合治疗 | 心理治疗与药物结合，效果更佳。 |
| 生活方式调整 | 规律作息、运动、社交有助于改善情绪。 |
| 其他疗法 | 如电休克治疗（ECT）或光照疗法，适用于重度患者。 |
每个人的情况不同，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方案。
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