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糖尿病人食谱及禁忌

2025-10-03 01:34:24

问题描述:

糖尿病人食谱及禁忌,有没有人能看懂这题?求帮忙!

最佳答案

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2025-10-03 01:34:24

糖尿病人食谱及禁忌】糖尿病患者在饮食上需特别注意,合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下为常见推荐与禁忌食物总结。

推荐食物 禁忌食物
粗粮(如燕麦、糙米) 高糖饮料(如可乐)
绿叶蔬菜(如菠菜) 油炸食品(如薯条)
低脂蛋白(如鸡胸肉) 精制碳水(如白面包)
坚果(适量) 甜点(如蛋糕、冰淇淋)

建议每日三餐规律,避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸、煮、炖为主,减少油盐使用。同时,保持适量运动,定期监测血糖,有助于病情管理。

以上就是【糖尿病人食谱及禁忌】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。