【宝宝夜间盗汗怎么办】宝宝夜间盗汗是家长常遇到的问题，可能与环境、饮食或健康状况有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 环境过热 | 出汗多，睡不安稳 | 调整室温，避免穿太多衣物 |
| 饮食不当 | 晚餐过量或油腻 | 晚餐清淡，避免睡前吃太多 |
| 缺钙 | 盗汗明显，易惊醒 | 补充维生素D，适当晒太阳 |
| 感染或疾病 | 伴随发热、食欲差 | 及时就医检查 |
若宝宝盗汗频繁且伴有其他异常症状，建议及时咨询医生，排除潜在健康问题。日常注意合理护理，多数情况可自行改善。
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