【餐后血糖多少为正常,多少为高】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。一般情况下，餐后血糖应控制在合理范围内，过高可能提示胰岛功能异常。
| 项目 | 正常范围 | 高血糖范围 |
| 餐后1小时 | <10.0 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| 餐后2小时 | <7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
正常人餐后血糖通常不会超过10 mmol/L，而若多次检测高于上述标准，建议及时就医检查。此外，个体差异较大，需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等综合判断。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。
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