【北五味子功效与作用有哪些】北五味子是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解失眠、焦虑，改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润感，适合口干舌燥者 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，减轻疲劳 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢，对肝功能有保护作用 |
| 收敛固涩 | 用于治疗遗精、滑精、腹泻等症状 |
北五味子常用于中药方剂中，也可泡茶或入膳。使用时应根据个人体质适量服用，避免过量。
以上就是【北五味子功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
