【腰突是什么意思】“腰突”是“腰椎间盘突出”的简称，是一种常见的脊柱疾病。主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木或无力等症状，多因腰椎间盘退变、外伤或长期姿势不良引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腰椎间盘突出是指椎间盘纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或脊髓。 |
| 症状 | 腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力等。 |
| 原因 | 长期久坐、姿势不当、外伤、退行性病变等。 |
| 治疗 | 保守治疗（如理疗、药物、康复训练）和手术治疗。 |
| 预防 | 注意坐姿、加强腰背肌锻炼、避免负重过度。 |
腰突虽常见，但及时诊断和治疗可有效缓解症状。如有持续不适，建议尽早就医。
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