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产后肚子大,腹压过大导致腹部鼓鼓的,不是胖

2025-10-03 10:48:07

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2025-10-03 10:48:07

产后肚子大,腹压过大导致腹部鼓鼓的,不是胖】产后肚子大,很多人误以为是“发胖”,其实可能是腹压过大造成的。这种情况常见于产妇,尤其是剖腹产或顺产后的恢复期。

总结:

产后腹部鼓胀并非脂肪堆积,而是由于子宫未恢复、腹肌分离或盆底肌松弛导致的腹压升高。

原因 说明 子宫未恢复 产后子宫需要时间收缩回原状,导致腹部膨隆 腹肌分离 怀孕期间腹直肌分开,影响腹部紧致度 盆底肌松弛 分娩后盆底肌肉支撑力下降,增加腹压 气胀或便秘 肠道功能未恢复,导致腹部胀气

建议通过核心训练、盆底康复、合理饮食等方式改善。若持续不适,应及时就医检查。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。