【宝宝睡觉烦躁搓脸抓头】宝宝在睡觉时出现烦躁、搓脸、抓头的情况，是许多家长常遇到的问题。这可能与多种因素有关，如皮肤不适、缺钙、环境温度或睡眠习惯等。
以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 皮肤瘙痒 | 频繁搓脸、抓头 | 保持皮肤清洁，使用温和护肤品 |
| 缺钙 | 睡眠不安、多汗 | 补充维生素D，咨询医生 |
| 环境不适 | 烦躁、翻身频繁 | 调整室温，保持空气流通 |
| 睡眠习惯差 | 入睡困难、易惊醒 | 建立规律作息，营造安静环境 |
建议家长观察宝宝的具体表现，必要时及时就医，以排除潜在健康问题。
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