【产后抑郁的症状及表现是什么】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，影响情绪、行为和日常生活。了解其症状有助于及时识别与干预。
常见症状及表现如下：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或无助感 |
| 睡眠障碍 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责与内疚 | 对自己或婴儿产生强烈自责情绪 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流或参与日常活动 |
| 哭泣频繁 | 无明显原因的持续哭泣 |
若出现多项症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进母婴健康。
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