【宝宝感冒流鼻涕的食疗方法】宝宝感冒流鼻涕时，家长可以通过合理的饮食调理来缓解症状。以下是一些常见的食疗方法，帮助宝宝更快恢复。
| 食疗方法 | 作用 | 做法建议 |
| 梨水 | 清热润肺 | 将梨切片煮水，可加少量冰糖 |
| 葱白生姜水 | 散寒解表 | 葱白和生姜煮水，适合风寒型感冒 |
| 白萝卜汤 | 化痰止咳 | 白萝卜切片煮汤，可加少许盐 |
| 红枣小米粥 | 补气养胃 | 小米加红枣熬粥，易于消化 |
注意：食疗仅作为辅助手段，严重时应及时就医。同时，避免给宝宝吃生冷、油腻食物，保持室内空气流通，有助于加快康复。
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