【宝宝喝羊奶好还是牛奶好】宝宝的营养来源对成长至关重要，而羊奶和牛奶是常见的选择。两者各有特点，需根据宝宝的具体情况来决定。
| 项目 | 羊奶 | 牛奶 |
| 蛋白质 | 更易消化，不易过敏 | 蛋白质含量高，但较难消化 |
| 钙含量 | 含钙量接近母乳 | 含钙丰富 |
| 脂肪 | 脂肪颗粒小，易吸收 | 脂肪颗粒大，吸收较慢 |
| 乳糖 | 乳糖含量低，适合乳糖不耐 | 乳糖含量高，可能引发不适 |
| 消化负担 | 较轻 | 相对较重 |
总体来看，羊奶在消化和过敏方面更有优势，适合肠胃敏感的宝宝；牛奶则更适合营养需求较高、消化能力较强的宝宝。建议根据宝宝体质和医生建议选择。
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