【清肝明目养肝护肝喝什么茶好】在日常生活中，很多人关注如何通过饮食调理肝脏健康。喝茶是一种简单有效的养生方式，尤其适合清肝明目、养肝护肝。以下是几种推荐的茶饮及其功效。
| 茶名 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解眼疲劳 |
| 绿茶 | 抗氧化，有助于肝脏排毒 |
| 枸杞茶 | 养肝滋阴，改善视力 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
| 桑叶茶 | 降火护肝，改善肝功能 |
选择适合自己的茶饮，有助于日常调养肝脏，提升整体健康水平。建议根据自身情况合理搭配饮用。
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问 清肝明目养肝护肝喝什么茶好
2025-10-03 14:00:47
问题描述：
清肝明目养肝护肝喝什么茶好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 14:00:47
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