【含钾量高的水果有哪些】含钾量高的水果对维持体内电解质平衡、促进心脏健康有重要作用。以下是一些含钾量较高的常见水果：
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 343 |
| 橙子 | 181 |
| 芒果 | 367 |
| 石榴 | 265 |
| 木瓜 | 190 |
| 樱桃 | 226 |
| 柿子 | 412 |
其中，香蕉、猕猴桃和柿子的钾含量较高，适合需要补充钾元素的人群。但需注意，肾功能不全者应谨慎摄入高钾食物。
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问 含钾量高的水果有哪些
2025-10-03 17:13:34
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答推荐答案
2025-10-03 17:13:34
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