【请问哪些是属于天然钙】天然钙是指来源于自然界的钙质来源，通常不含人工添加成分。常见的天然钙来源包括：
| 类别 | 举例 | 特点说明 |
| 食物类 | 牛奶、豆腐、绿叶蔬菜 | 含有丰富的钙质，易被人体吸收 |
| 矿物类 | 方解石、石灰石 | 多用于工业或补充剂原料 |
| 海洋生物 | 贝壳、珊瑚 | 含钙量高，常用于制作补钙产品 |
需要注意的是，部分“天然钙”产品可能经过加工处理，需仔细查看成分说明。选择天然钙时，建议优先考虑食物来源，如乳制品和植物性食品。
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问 请问哪些是属于天然钙
2025-10-03 17:51:07
问题描述：
请问哪些是属于天然钙，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-03 17:51:07
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