【薄荷的药用功效】薄荷是一种常见的植物，不仅用于调味和清凉饮品，还具有多种药用价值。其主要成分包括薄荷醇、薄荷酮等，具有抗菌、抗炎、镇痛等作用。
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 可缓解中暑、头痛等症状 |
| 镇痛止痒 | 用于缓解蚊虫叮咬或皮肤瘙痒 |
| 消化助食 | 帮助缓解胃部不适、促进消化 |
| 抗菌消炎 | 对口腔和皮肤感染有一定疗效 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳，增强注意力 |
薄荷可通过泡茶、外敷或制成精油等方式使用。但需注意，孕妇及过敏体质者应谨慎使用。合理利用薄荷，可为日常健康提供自然支持。
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