【驼奶是空腹喝好还是饭后喝好】驼奶营养丰富，但饮用时间对吸收效果有一定影响。以下是综合分析：
| 时段 | 优点 | 缺点 |
| 空腹 | 营养成分更易被吸收 | 可能刺激肠胃，部分人不适 |
| 饭后 | 减少对胃的刺激，更易消化 | 吸收速度稍慢，营养利用率低 |
建议根据个人体质选择：肠胃敏感者宜饭后饮用；健康人群可尝试空腹饮用，观察身体反应。总体而言，饭后饮用更为稳妥。
以上就是【驼奶是空腹喝好还是饭后喝好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 驼奶是空腹喝好还是饭后喝好
2025-10-03 20:32:59
问题描述：
驼奶是空腹喝好还是饭后喝好，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 20:32:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
