【宝宝不吃乳钙和鱼肝油怎么办】宝宝在成长过程中，需要充足的钙和维生素D来促进骨骼发育。但有些宝宝不喜欢吃乳钙或鱼肝油，家长该怎么办？以下是一些实用建议。
| 问题 | 解决方案 |
| 宝宝拒绝吃乳钙 | 可尝试更换品牌或口味，或将乳钙混入辅食中 |
| 鱼肝油味道难闻 | 选择口感温和的鱼肝油，或用滴管直接喂 |
| 宝宝摄入不足 | 增加富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶菜等 |
| 不确定是否需要补充 | 咨询医生，根据体检结果调整剂量 |
此外，阳光照射也是获取维生素D的重要方式。每天让宝宝晒太阳15-30分钟，有助于促进钙吸收。家长应耐心引导，避免强迫，逐步培养宝宝良好的饮食习惯。
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