【长痔疮该怎么办】长痔疮是常见问题,多因便秘、久坐、饮食不当等引起。以下是应对方法总结:
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 多吃高纤维食物,如蔬菜、水果,避免辛辣刺激 |
| 保持清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门,避免用力擦拭 |
| 坐浴缓解 | 每天坐浴10-15分钟,可减轻肿胀和疼痛 |
| 避免久坐 | 每小时起身活动,促进血液循环 |
| 使用药物 | 可外用痔疮膏或口服消炎药(需遵医嘱) |
| 就医检查 | 若症状严重或反复发作,应及时就医 |
痔疮虽常见,但及时调理可有效缓解。日常注意生活习惯,有助于预防复发。
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