【宝宝四个月辅食食谱 都有什么详细点】宝宝四个月大时，可以开始尝试添加辅食，但应以单一食材、少量为主，观察是否有过敏反应。以下是适合四个月宝宝的辅食推荐：
| 食物名称 | 制作方法 | 注意事项 |
| 米粉 | 用温水调成糊状 | 初次尝试从少量开始 |
| 胡萝卜泥 | 蒸熟后打成泥 | 不加盐和糖 |
| 南瓜泥 | 蒸熟后打成泥 | 可混合米粉食用 |
| 苹果泥 | 蒸熟或煮熟后打泥 | 避免生吃 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。辅食应保持清淡，避免刺激性调料。同时，母乳或配方奶仍是主要营养来源。
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