【沉香茶的功效与作用及禁忌是什么】沉香茶是一种以沉香木为原料制成的茶饮，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 安神助眠：有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。 2. 消化助食：促进肠胃蠕动，缓解胀气。 3. 抗炎抗菌：具有一定的抗炎和抗菌效果。 4. 提神醒脑：清香提神，适合疲劳时饮用。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用：可能影响胎儿或引起不适。 2. 胃寒者不宜：可能加重胃部不适。 3. 过量饮用：可能导致上火或消化不良。 4. 对沉香过敏者禁用。 |
总体而言，沉香茶适合多数人适量饮用，但需根据自身体质选择，并注意饮用量。
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