【宝宝营养不良吃什么好 均衡饮食改善宝宝营养不良情况】宝宝营养不良可能影响生长发育，家长应注重日常饮食搭配。合理安排三餐，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进肌肉和器官发育 |
| 蔬菜水果 | 胡萝卜、菠菜、苹果 | 补充维生素和纤维 |
| 主食类 | 糙米、红薯、全麦面包 | 提供能量和膳食纤维 |
| 乳制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，增强骨骼健康 |
建议每天保证多样化饮食，避免偏食。必要时可咨询医生或营养师，制定科学的喂养计划。
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