【保健药都有什么】保健药是指用于增强体质、预防疾病或辅助治疗的非处方药品，种类繁多，用途各异。以下是常见的保健药分类及功能总结：
| 类别 | 常见产品 | 功能说明 |
| 维生素类 | 维生素C、E | 抗氧化、增强免疫力 |
| 矿物质类 | 钙片、铁剂 | 补充微量元素，改善贫血等 |
| 蛋白质类 | 胶原蛋白、蛋白粉 | 促进皮肤健康、肌肉修复 |
| 中药类 | 六味地黄丸、参茸补肾片 | 调节身体机能，补气养血 |
| 助眠类 | 酸枣仁胶囊 | 改善睡眠质量 |
选择保健药时应根据自身需求，并在医生指导下使用，避免盲目服用。
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