【黑布林热量高吗】黑布林，又称李子，是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。很多人关心它的热量问题，尤其是减肥或控制饮食的人群。
黑布林的热量并不算高。每100克黑布林大约含有46大卡的热量，属于低热量食物。同时，它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 热量（每100克） | 约46大卡 |
| 是否高热量 | 否 |
| 主要营养成分 | 膳食纤维、维生素C、抗氧化物 |
综上，黑布林热量不高，适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
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