【怎么治疗口气重】口气重是很多人常见的问题，影响社交和自信心。以下是一些有效的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔卫生 | 每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，减少细菌滋生 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果 |
| 定期检查 | 如有牙龈炎或龋齿，及时治疗 |
| 使用漱口水 | 选择含氯己定的漱口水，抑制细菌 |
此外，注意作息规律，避免熬夜，也有助于改善口气。如果问题持续，建议咨询牙医或内科医生，排查是否有消化系统或其他疾病。
以上就是【怎么治疗口气重】相关内容，希望对您有所帮助。
