【吃什么对前列腺炎好】前列腺炎患者在饮食上应注重营养均衡，避免刺激性食物。以下是一些有助于缓解前列腺炎的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 水果类 | 番茄、蓝莓、西瓜 | 富含抗氧化剂，帮助减轻炎症 |
| 蔬菜类 | 菠菜、南瓜、胡萝卜 | 含维生素和纤维，促进排尿 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆制品 | 补充营养，增强免疫力 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪，有益前列腺健康 |
| 饮品类 | 温水、绿茶 | 促进代谢，减少炎症 |
建议少吃辛辣、油腻和酒精类食物。保持规律饮食和良好作息，有助于改善前列腺健康。
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