【避孕的方法有什么】避孕的方法有很多，选择合适的方式有助于有效避免意外怀孕。以下是常见的避孕方法总结：
| 避孕方法 | 说明 | 有效性 | 是否可逆 |
| 避孕套 | 男性或女性使用，防止精子进入阴道 | 中等 | 是 |
| 口服避孕药 | 每日服用，抑制排卵 | 高 | 是 |
| 宫内节育器 | 放置在子宫内，长期避孕 | 非常高 | 否（需取出） |
| 避孕针 | 每月注射一次，抑制排卵 | 高 | 是 |
| 皮下埋植 | 植入手臂，释放激素 | 非常高 | 是 |
| 安全期法 | 根据月经周期判断排卵期 | 低 | 是 |
以上方法各有优缺点，建议根据个人健康状况和生活习惯，在医生指导下选择合适的避孕方式。
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