【全身酸疼是怎么回事】全身酸疼是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度运动 | 肌肉疲劳或乳酸堆积导致酸痛 |
| 感冒或病毒感染 | 免疫系统反应引发全身不适 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复，引发疲劳感 |
| 压力过大 | 长期紧张导致肌肉紧绷和身体不适 |
| 电解质失衡 | 钾、钠等矿物质不足引发肌肉酸痛 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎等慢性病也可能引起 |
建议根据自身情况调整作息、适当休息，并在持续不适时及时就医检查。
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