【吃什么水果能提高白细胞】白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，适量摄入有助于增强免疫力。以下是一些有助于提升白细胞的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，促进白细胞生成和活性 |
| 香蕉 | 含有钾和维生素B6，有助于免疫调节 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，增强抵抗力 |
| 草莓 | 含抗氧化物质，帮助保护免疫细胞 |
| 木瓜 | 含酶类物质，促进消化与免疫功能 |
建议日常饮食中适量搭配这些水果，结合均衡营养，才能更好地提升白细胞水平。
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问 吃什么水果能提高白细胞
2025-10-04 13:40:08
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答推荐答案
2025-10-04 13:40:08
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