【吃完螃蟹多久可以喝牛奶】吃螃蟹后是否可以马上喝牛奶，是很多人关心的问题。从营养学角度分析，螃蟹富含蛋白质，而牛奶含有丰富的钙和蛋白质，两者并不冲突。但为了减少肠胃负担，建议在吃完螃蟹后等待一段时间再喝牛奶。
总结：
一般建议吃完螃蟹后至少间隔1-2小时再喝牛奶，以避免消化不良或腹泻。具体时间因人而异，体质较弱者可适当延长。
| 项目 | 建议时间 |
| 吃完螃蟹后 | 至少1-2小时 |
| 牛奶摄入时间 | 1-2小时后饮用 |
总体而言，合理安排饮食顺序有助于更好吸收营养，减少不适。
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