【红豆薏米水怎么煮祛湿】红豆薏米水是一种常见的祛湿饮品，适合湿气重的人群饮用。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：红豆30克、薏米30克、清水适量 |
| 2 | 菜单：将红豆和薏米提前浸泡1小时 |
| 3 | 煮制：将材料放入锅中，加水煮沸后转小火煮1小时 |
| 4 | 饮用：可加入少许冰糖调味，每日饮用一次 |
注意：体质偏寒者不宜多饮，孕妇慎用。可根据个人口味调整用量。
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问 红豆薏米水怎么煮祛湿
2025-10-04 15:56:18
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答推荐答案
2025-10-04 15:56:18
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