【宝宝营养辅食】为宝宝提供科学合理的营养辅食，是促进其健康成长的重要环节。辅食应根据宝宝的月龄逐步引入，确保营养均衡、易于消化。
| 阶段 | 月龄 | 辅食种类 | 注意事项 |
| 初期 | 4-6个月 | 米糊、果泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 中期 | 7-9个月 | 蔬菜泥、肉泥 | 可混合多种食材，逐渐增加质地 |
| 后期 | 10-12个月 | 碎食、软饭 | 鼓励自主进食，培养咀嚼能力 |
合理搭配辅食，有助于宝宝获取足够的蛋白质、铁、锌等关键营养素。家长应避免过早添加盐、糖和调味品，保持食物原味，确保宝宝健康发育。
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