【鼻炎在家怎么简单治疗】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。在家中可通过一些简单方法缓解症状，以下为常见方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水或自制盐水清洗鼻腔，可清除分泌物和过敏原。 |
| 热敷 | 用温毛巾敷鼻部，有助于减轻鼻塞和炎症。 |
| 多喝水 | 保持体内水分充足，有助于稀释鼻涕，缓解不适。 |
| 避免过敏原 | 如尘螨、花粉等，减少接触可降低发作频率。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥刺激鼻腔。 |
以上方法适合轻度鼻炎患者日常调理，若症状持续或加重，建议及时就医。
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