【标准体重女生对照表】标准体重是衡量女性健康的重要参考指标,不同身高对应的理想体重范围有所不同。以下为常见身高与标准体重的对照表,供参考。
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
140 | 35-40 |
145 | 40-45 |
150 | 42-47 |
155 | 45-50 |
160 | 48-53 |
165 | 50-56 |
170 | 53-59 |
以上数据基于一般健康标准,实际体重还受体型、肌肉量等因素影响。建议结合身体状况和医生建议综合判断。保持合理饮食与适量运动,才是维持健康的关键。
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