【宝宝零食吃什么】宝宝零食的选择至关重要，既要营养均衡，又要安全易消化。以下是一些适合宝宝的健康零食推荐：
| 食物类型 | 推荐零食 | 说明 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 富含维生素，易消化 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 营养丰富，促进视力发育 |
| 谷物类 | 燕麦粥、米糊 | 易吸收，提供能量 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐泥 | 促进肌肉和大脑发育 |
避免高糖、高盐及加工食品，选择天然、无添加的食材更安全。根据宝宝年龄调整食物形态，确保口感细腻、易吞咽。合理搭配，让宝宝吃得健康又开心。
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