【冰糖蒜水的功效与作用】冰糖蒜水是一种传统饮品，结合了大蒜的药用价值和冰糖的甜味，常用于日常保健。其主要功效包括促进消化、增强免疫力、缓解感冒症状等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 大蒜中的酶有助于分解食物，改善胃部不适 |
| 增强免疫力 | 大蒜含有抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解感冒症状 | 冰糖蒜水可帮助缓解喉咙痛和咳嗽 |
| 抗菌消炎 | 大蒜具有天然抗菌作用，有助于预防感染 |
饮用时建议适量，避免空腹饮用。长期饮用需注意个体差异，如有不适应停止使用并咨询医生。
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