【砭石刮痧板和牛角刮痧板哪个好】砭石刮痧板和牛角刮痧板各有特点，选择时应根据个人需求来决定。砭石材质温润，适合敏感肌肤；牛角质地坚硬，适合深层按摩。以下为简要对比：
| 项目 | 砭石刮痧板 | 牛角刮痧板 |
| 材质 | 天然砭石 | 天然牛角 |
| 触感 | 温润细腻 | 坚硬光滑 |
| 适用人群 | 敏感肌、儿童 | 普通成人 |
| 保养建议 | 避免高温浸泡 | 定期清洁保养 |
总体而言，若追求温和体验，选砭石；若注重力度与效果，可选牛角。两者均属传统养生工具，使用时注意卫生与方法即可。
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