【鼻子上长了个痘痘一碰就疼怎么回事】鼻子上的痘痘一碰就疼，通常是由于毛囊或皮脂腺发炎引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，避免挤压，可使用抗菌药膏 |
| 痤疮（青春痘） | 红肿、有白头或黑头 | 注意护肤，避免油腻食物，必要时就医 |
| 疖子 | 肿胀、压痛明显 | 不要自行挑破，可用热敷缓解 |
| 过敏或刺激 | 红痒、轻微肿胀 | 避免接触过敏源，使用温和护肤品 |
日常注意清洁、饮食清淡、避免用手频繁触摸鼻子，有助于减少痘痘的发生。若情况严重或持续不退，建议及时就医。
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