【人体里的瘦素是什么意思】瘦素（Leptin）是一种由脂肪细胞分泌的激素，主要作用是调节能量平衡和食欲。它通过向大脑发送“饱腹感”信号，帮助控制进食量和体重。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 瘦素（Leptin） |
| 来源 | 脂肪细胞 |
| 功能 | 调节食欲、能量消耗、体重管理 |
| 作用机制 | 与下丘脑结合，抑制饥饿感 |
| 异常影响 | 瘦素不足可能导致肥胖，过度分泌可能引发抵抗 |
瘦素水平与体脂量成正比，当脂肪增加时，瘦素分泌增多，减少食欲。但部分人因瘦素抵抗导致效果减弱，从而难以控制体重。了解瘦素有助于更好地认识饮食与体重的关系。
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